Xóa nếp nhăn da vùng mắt với 6 cách đơn giản tại nhà.
Những nếp nhăn vùng mắt và vết rạn chân chim không chỉ báo cho chúng ta biết là da đang bị lão hóa mà còn làm khuôn mặt trở nên già hơn. Hôm nay mình sẽ mách bạn 1 số cách giúp bạn xóa đi các nếp nhăn mà không cần đến thẩm mỹ viện và không tốn chi phí cho các bước thực hiện, thật là tốt phải không các bạn. Cùng nhìn qua 6 cách xóa nếp nhăn hiệu quả nhé.
Uống đủ nước:
Nước giúp da dễ đào thải những chất có hại cho cơ thể qua tuyến mồ hôi và duy trì độ ẩm cho da, phòng ngừa da nứt nẻ và khô rát – nguyên nhân sâu xa dẫn đến việc xuất hiện các nếp nhăn. Ngoài nước thường, bạn có thể uống bổ sung nước trái cây để tăng cường hàm lượng vitamin và khoáng chất cho làn da.
Tinh thần thoải mái: Suy nghĩ nhiều cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, từ đó việc da nhăn rất dễ xuất hiện. Giảm stress và tránh các căng thẳng thần kinh vì căng thẳng thường xuyên có thể làm thay đổi lượng hormon, ảnh hưởng đến làn da và nét trẻ trung của khuôn mặt.
Ngủ đủ Cần sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý giúp mắt thư giãn, tăng cường sinh lực, mang lại sự tươi sáng và trẻ trung cho đôi mắt.
Mát-xa trán:
Việc chăm sóc vùng da trán cũng đồng nghĩa với việc chăm sóc vùng da quanh mắt. Nếu vùng da trên trán bị nhăn thì vùng da mắt cũng khó có thể tránh khỏi nguy cơ bị ảnh hưởng của các vết rạn. Bạn nên mát-xa trán từ trái qua phải 30 giây, sau đó mát-xa theo vòng tròn trong 30 giây nữa, các động tác mát-xa này nên thực hiện vào lúc trước khi đi ngủ sẽ có tác dụng kéo căng các cơ vùng trán và vùng mắt, giảm thiểu nếp nhăn.
Tập thể dục cho mắt:
Tập thể dục cho đôi mắt nhằm mục đích tăng cường thị lực và làm giảm thiểu quá trình hình thành các vết rạn xung quanh mắt. Đơn giản chỉ là động tác mở mắt thật to khoảng 3 giây, sau đó nhắm mắt thật chặt khoảng 3 giây, làm 10 lần/ngày.
Đủ dinh dưỡng:
Đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể giúp duy trì tốc độ sản sinh các chất cần thiết như elastin, collagen và acid hyaluronic vì thế sẽ duy trì được cấu trúc khỏe đẹp của làn da. Nên tránh xa các chất kích thích có hại như rượu, thuốc lá… vì chúng sẽ làm lão hóa da.
Bảo vệ mắt khi ra nắng:
Tia cực tím có hại cho da và là thủ phạm chính gây lão hóa da cũng như các vết nhăn chân chim ở vùng quanh mắt. Thói quen nheo mắt khi trời quá nắng cũng là một trong những nguyên nhân gây nên các nếp nhăn đó. Vì vậy, bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 để thoa lên da khoảng 30 phút trước khi đi ra ngoài và đeo kính râm có chỉ số UV thích hợp để bảo vệ mắt mỗi khi ra nắng.
Bài viết bởi: Nguyễn Đức Lợi
Đăng ngày: 28/08/2018