3 Lưu ý khi chăm sóc làn da bị mụn. Làn da được giữ sạch là điều rất quan trọn giúp làn da tránh bị mụn và giảm thiểu mụn.
Dưới đây là 1 số lưu ý quan trọng mà bạn nên ghi chú để thực hiện khi cần thiết nhé.
Giữ da sạch, thoáng (3 Lưu ý khi chăm sóc làn da bị mụn)
Theo bác sĩ Trần Ngọc Ánh, Chuyên khoa da liễu, mụn xuất hiện trong giai đoạn dậy thì chủ yếu do rối loạn chức năng tuyến bã nhờn.
Giữ da sạch, thoáng là cách đơn giản và hữu hiệu để ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy thì. Bạn nên rửa mặt 2-3 lần/ngày bằng sản phẩm phù hợp với loại da, có chứa thành phần kháng khuẩn mụn.
Ngoài ra, bạn cần từ bỏ ngay thói quen sờ tay lên mặt và phải luôn vệ sinh khăn mặt, vỏ ga, gối nằm sạch sẽ. Sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ thấm hút chất nhờn dư trên da như giấy thấm dầu, phim thấm dầu cũng là cách hữu hiệu giúp da sạch, thoáng, không bóng nhờn.
Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh (3 Lưu ý khi chăm sóc làn da bị mụn)
Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, hạn chế uống nước có ga, trà, cà phê. Bên cạnh đó, đồ ăn nhanh, nhiều chất cay, béo cũng cần hạn chế trong khẩu phần ăn hàng ngày. Để thay thế, bạn nên bổ sung rau xanh, trái cây để tăng cường chất xơ, vitamin cần thiết để da khỏe đẹp từ bên trong.Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh.
Ngủ đủ 6-8 giờ/ngày, không thức khuya và giữ tinh thần thoải mái cũng là lời khuyên hữu ích. Nếu bạn căng thẳng, hormone trong cơ thể sẽ bị rối loạn, làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến mụn hình thành.
Sử dụng các sản phẩm phù hợp cho da (3 Lưu ý khi chăm sóc làn da bị mụn)
Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp cho da cũng rất quan trọng, điều đặc biệt là sản phẩm phải có nguồn gốc rõ ràng thì mới đạt kết quả tốt. Đây là một trong những dòng sản phẩm tốt cho da và được nhập khẩu từ Úc, an toàn cho mọi loại da kể cả da nhạy cảm, với hơn 7 năm nghiên cứu ra rất nhiều dòng sản phẩm khác nhau công ty Goat Úc đã trở thành sản phẩm bán chạy nhất Úc và hiện tại được công ty Lợi Phương hợp tác phân phối tại Việt Nam.
Bài viết bởi: Nguyễn Đức Lợi
Đăng ngày 28/05/2018